Články o brankářích

Představujeme jednoduché a přesto velmi užitečné střelecké cvičení, při kterém brankář pracuje na pohybu do zákroku/kotouče. Tento pohyb je důležitý, protože díky němu je zákrok rychlejší (násobí se pohyb těla s pohybem zákrokové končetiny) a brankář se nemusí do zákroku natahovat. To znamená, že jeho pozice je bez zbytečných děr a stabilní, takže mu v případě potřeby umožňuje velmi rychlý a snadný přesun do dalšího zákroku.

Brankářská komise ČSLH předkládá další z řady metodických videí. Tentokrát se jedná o cvičení zaměřené na odrazovou sílu, přechod do slidovaného rozkleku a rychlé vstávání z něj s využitím setrvačnosti. Výhodou tohoto cvičení je, že se dá provádět kdekoli na hřišti.

Brankařská komise ČSLH bude pokračovat v přípravě jednodenních brankářských kempů. Ty se budou konat v průběhu sezóny 2012/13 v několika regionech. První z kempů je naplánován na 7. října 2012 a uskuteční se v Litvínově.

Základní a velmi užitečné bruslařské cvičení v brance. Použitou bruslařskou technikou je T-Push. Brankář si představuje, že kotouč se pohybuje z poza brankové čáry na vrchol kruhů a zpět za brankovou čáru.

Předkládáme zápisy trenérů brankářů reprezentací U16, U17 a U18 z červencových reprezentačních akcí.

V termínu od 21. do 25. května 2012 proběhlo v Třemošné soustředění brankářů pro reprezentační výběry od 16 do 20 let. Ze soustředění se ze studijních důvodů bohužel omluvili všichni pozvaní pro U20.

Z důvodu velkého zájmu brankářů̊ byly uspořádány dva termíny jednodenního kempu a to 20. února 2012 a 12. března 2012, oba konané na zimním stadionu v Olomouci. Celkem se obou kempů účastnilo 64 dětí (každý kemp - 32 dětí, 2 tréninkové skupiny po 16 brankářích).

Třetího ročníku regionálních brankářských kempů se v únoru a březnu 2012 zúčastnili brankáři 3. až 8. třídy. Kempy jsme rozdělili do pěti regionů. Hlavními trenéry v daných regionech byli jmenováni Pavel Kněžický, Pavel Liehman, Michal Podolka, Rostislav Haas a Radek Toth. Tréninků na ledě a na suchu, se spolu s hlavními trenéry zúčastnili trenéři brankářů z regionů. Do programu jsme také zapojili mladé začínající trenéry.

Dne 12.2.2012 zahájila Brankářská komise ČSLH v Karlových Varech 3. ročník jednodenních kempů pro brankáře 3. až 8. tříd. V tréninkové hale KV Arény absolvovali mladí brankáři z kraje karlovarského, plzeňského a ústeckého dva tréninky na ledě, trénink v tělocvičně a v polední přestávce výukové video.

Od pondělí 5. září 2011 bude v prodeji za 199,- Kč nová brožura "Rozvoj pohybových schopností brankáře ledního hokeje" doplňující set "Český brankář". Autorem brožury je brankářská komise ČSLH pod vedením Pavla Kněžického. Teoretický úvod do problematiky fyzické přípravy brankáře ledního hokeje je doplněn popisy a fotografiemi praktických ukázek konkrétních cvičení.