23.08.2011 | Zdeněk Pavliš

Schémata cvičení: Tréninkový kemp SKA Petrohrad v Přerově

V návaznosti na první část článku, ve které jsme uvedli video záznam tréninkové jednotky SKA Petrohrad při přípravném kempu v Přerově, uvádíme grafické zpracování a stručný slovní popis všech patnácti tréninkových jednotek na ledě. Všechny tréninkové jednotky trvaly šedesát minut, každé cvičení bylo prováděno po dobu čtyř až šesti minut, s dvouminutovým odpočinkem. Hráči trénovali po celou dobu ve dvou skupinách po patnácti hráčích a se dvěma brankáři. Na tréninku byli vždy přítomni dva trenéři a jeden trenér brankářů. Při stručném hodnocení celého kempu je třeba zdůraznit, že i přes velký tréninkový objem pracovali hráči s vysokým nasazením a jejich herní jistota se každým dnem zvyšovala.