Na první brankářský kemp v sezoně ve Studénce se přihlásilo 56 mladíků

Brankáři během dne absolvovali dva 60-ti minutové tréninky na ledě, jeden 45-ti minutový trénink mimo led a 45-minutový videorozbor.

Brankáři byli rozděleni do dvou týmů a každý tým do osmi skupin po třech brankářích. S každou skupinou pracoval vždy jeden trenér.

Hlavní téma dopoledního tréninku na ledě:

• správná technika bruslení T-PUSH a SHUFFLE
• důsledné sledování kotouče

Při práci mimo led byl trénink zaměřen na dovednosti důležité pro zlepšení výkonnosti na ledě.

Hlavní téma dopoledního tréninku mimo led:

• koordinace pohybu
• kloubní pohyblivost s využitím statického strečinku

Hlavní téma odpoledního tréninku na ledě:

• správné vykrývání střeleckého úhlu (postavení brankáře)
• zmenšení střeleckého úhlu
• zvládnutí techniky rotace těla (pivot), která je velmi důležitou součástí všech forem přesunů a je nezbytná pro postavení brankáře kolmo na kotouč během přesunů

Při videorozboru natočených dopoledních tréninků měli brankáři příležitost vidět rozfázované záběry s možností detailního zvětšení jakékoli části záběru.

Poděkování patří všem trenérům za profesionální a individuální přístup ke každému brankáři. Těší nás zapojení nových trenérů brankářů do programu ČSLH: Romana Čechmánka, Jiřího Trvaje, Rostislava Košárka a Jana Litnera.

Závěrem se sluší také poděkovat všem brankářům za poctivou a tvrdou práci, klubu HC Studénka za pomoc při organizaci kempu.

Fotografie z kempu najdete zde.