Medicinbal s úchytem
- Vhodné na posilování horní i dolní poloviny těla
- Pestré využití medicinbalů ve všeobecné přípravě
- Kombinace cviků - různé rotace a dynamická cvičení
- Cvičením aktivujeme několik svalových skupin najednou
- Využití s kombinací balančních pomůcek (bosu, flowin)