- rozvoj bruslařských dovedností – ADAPTIVE SKATING
- rozvoj specifických bruslařských dovedností - T-PUSH, SHUFFLE, POWER SHUFFLE, FLOW
- správné držení paží před tělem a aktivní práce paží před tělem
- zvládnutí techniky rotace těla (PIVOT), která je velmi důležitou součásti všech forem přesunů a je nezbytná pro postavení brankáře kolmo na kotouč během přesunů
- chytání kotoučů po ledě pomocí aktivní čepele hole
- aktivní práci holí – zastavení a rozehrání kotouče
- zvládnutí herních situací v těsné blízkosti branky
- precizní sledování kotouče a dohrávání všech vyražených kotoučů
- využití SCREEN BOARDU a PRO-SCREENU (skrytá střela a skrytá přihrávka)
- koordinaci oko ruka
- postřehová cvičení
- stabilitu na nestabilních plochách
- agility na malém prostoru
- hry na rozvoj obratnosti a koordinace
- kloubní pohyblivost s využitím dynamického strečinku
- s pomocí tabletů budou prováděny analýzy natočených tréninků
- v přednáškách se budeme věnovat rozvoji brankáře v tréninku a taktické přípravě
Trenérský tým se těší na spolupráci na Letní brankářské škole ČSLH 2018.
Přihlášku a další pokyny najdete zde.Videoukázky z Letní brankářské školy ČSLH 2017
Videoukázka z pondělních tréninků:
Videoukázka z 3. dne tréninků:
Videoukázka z 4. dne tréninků:
Videoukázka z 5. dne tréninků: