Inspirativní metodický materiál k specifickému tréninku mimo led

V polovině prosince se v Chomutově konal trenérský seminář. Hlavním tématem prezentací byla kondiční příprava v hlavním období. Hovořilo se o tréninku na ledě i o mimo něj. V souvislosti s tréninkem mimo led se chci podělit o materiál, který pochází z USA, od hokejového experta Jacka Blatherwicka. Blatherwick působil dlouhou dobu u hokejové reprezentace USA (mimo jiné ZOH 1980, 84, 88, 92 a 94), a také v NHL (Minnesota, New York Rangers, New Jersey Devils, Calgary, Washington).