Hodnocení letních přípravných kempů reprezentace U18

Tato věková kategorie je specifická i v tom, že na konci června se koná juniorský draft, na který se dostávají i naši svěřenci. Díky tomu vlastně nevíme, jestli hráče, které připravujeme v letních kempech budeme mít k dispozic ať už na začátku, během či na konci sezóny. Ale taková je realita a počítali jsme s tím, proto jsme měli k dispozici vždy 5 pětek.

Suchá příprava

• probíhala vždy souhlasně s tréninkem na ledě
• v dopoledních hodinách jsme se zaměřili na rozvoj herní rychlosti formou her, agility, plyometrie, core a hry
• v odpoledních hodinách se jednalo o komplexní silovou přípravu (hlavně dolní končetiny)

Trénink na ledě

• před každým tréninkem hráči absolvovali dynamickou rozcvičku pod dohledem trenéra

V dopoledních hodinách jsme se zaměřili:

• na dělené tréninky obránci a útočníci:
• Obránci - spolupráce v pásmech, vybruslení a rozehrávka z obranného pásma, střelba od modré čáry
• Útočníci - spolupráce v útočném pásmu, střelbě, tlaku do brány a důrazu v před brankovém prostoru
  

• na taktiku a techniku obranných dovedností
• zakládání útoků z obranného pásma bez odporu
  

V odpoledních hodinách jsme se zaměřili:

• na rovnovážné stavy 2-2, 3-3, 5-5 (jak z pohledu útočících, tak bránících hráčů)
• systematice (organizace hry v útočném, středním a obranném pásmu)
• založení z obranného a středního pásma a) pod tlakem b) proti odstoupené obraně

Závěrem chci říci, že si této příležitosti pracovat s adepty reprezentace v letním období vážíme a uděláme vše pro to, aby se to projevilo jak ve hře, tak na výsledcích. Poněvadž ne všichni naši předchůdci měli tuto možnost.