Organizace tréninků byla jednoduchá – každá skupina se v dopoledním a odpoledním bloku věnovala tréninku na ledě, tréninku mimo led a teorii.
Tréninkové jednotky na ledě byly zaměřeny především na:
- rozvoj bruslařských dovedností - T-PUSH, SHUFFLE, POWER SHUFFLE, FLOW
- správné držení paží před tělem a aktivní práce paží před tělem
- precizní sledování kotouče a dohrávání všech vyražených kotoučů.
- zvládnutí techniky rotace těla (PIVOT), která je velmi důležitou součásti všech forem přesunů a je nezbytná pro postavení brankáře kolmo na kotouč během přesunů
- chytání kotoučů po ledě pomocí aktivní čepele hole
- chytání střel na tělo pomocí zákroku ke kotouči
- koordinaci oko ruka
- postřehová cvičení
- stabilitu na nestabilních plochách
- agility na malém prostoru
- úpolová cvičení ve dvojici
- s pomocí tabletů jsme prováděli analýzy natočených tréninků
- v přednášce „Pozice brankáře v zónách v obraném pásmu“ jsme se zaměřili na taktickou přípravu brankáře
- přednáška „Výběr správné výzbroje a výstroje“ pomohla brankářům řešit problémy např. se špatným zavázáním betonů nebo výběrem správné hokejky (délky příložníku)
Hodnocení:
Pozitivem je, že drtivá většina brankářů velmi dobře zvládá přesun s přihrávkou T-push. Všichni brankáři se snažili dohrávat vyražené kotouče a zdokonalit svůj základní brankářský postoj. Velmi dobrá byla koncentrace brankářů na každé tréninkové jednotce i na přednáškách a video rozborech.Na čem musí většina brankářů zapracovat, a to ve spolupráci s klubovými trenéry:
- správné načasování zákroku
- práce holí při zastavování a rozehrávání kotoučů
- přesun FLOW, SHUFFLE
Závěr:
Brankářská komise chystá na základě dosavadních zkušeností následující opatření k rozvoji mladých brankářů:- připravit projekt VTM pro brankáře – ročníky 2002, 2003, 2004
- projektem regionálních trenérů brankářů rozšíříme podporu a pomoc trenérům v menších klubech
- pokračovat v programu jednodenních brankářských kempů v regionech – v sezóně 2016/2017 naplánovat 15 kempů pro brankáře ročníků 2002 až 2006
Trenérský tým se těší na spolupráci na Letní brankářské škole ČSLH 2017.
Videoukázka z 1. dne tréninků:
Videoukázka z 2. dne tréninků:
Videoukázka z 3. dne tréninků:
Videoukázka z 4. dne tréninků:
Videoukázka z 5. dne tréninků: