Kurz FTVS UK v Praze - Silová příprava ve sportu

Popis kurzu: (Katedra atletiky pořádá zájmový kurz) Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek. V teoretické části jsou diskutovány základní zásady silové přípravy pro rozvoj velkých svalových skupin a aktuální trendy silového rozvoje dospělých za využití volných činek a silových pomůcek umožňujících stimulovat sílu za pohybu.

Cílová skupina, vzdělání, praxe: bez omezení (nejsou kladeny nároky ani na věk ani na vzdělání). Cílem je seznámit účastníky s trendy v oblasti silových schopností dospělých a vysvětlení základních zásad silové přípravy pro rozvoj velkých svalových skupin s využitím volné zátěže a silových trenažérů (volná činka, sáně, těžké gumy, lana, medicinbaly, atd., 2 hod teorie – 3 h praxe spojená s ukázkami cvičení (sportovní oděv s sebou).

Garant kurzu: PhDr. Radim Jebavý, Ph.D.

Termín kurzu: 27. 5. 2017 od 9,00 hodin

Délka kurzu: 5 vyučovacích hodin

Certifikace: doklad o absolvování

Cena kurzu: 1100,- Kč

Kontaktní osoba pro přijetí přihlášky: Monika Horáková, 220 17 2095, 777 993 122, horakova@ftvs.cuni.cz, (přihlásit se můžete i na katedře atletiky, José Martího 31, Praha 6 – Vokovice)

Termín podání přihlášky: do 15. 5. 2017

Počet kreditů za absolvování semináře: 4

Místo konání:	Praha
Adresa:	FTVS UK Praha
Upřesnění adresy:	José Mártího, Praha 6
Ke stažení:	Silová příprava ve sportu