Doškolovací seminář trenérů k prolongaci všech trenérských průkazů ČSLH

Téma: Kondiční příprava hráčů ledního hokeje, psychika, regenerace
Kdy: V sobotu 23.4.2016 v době od 09:00 hodin do 14:00 hodin
Kde: ZIMNÍ STADION – V. Soumara 2300, Tábor 3

08:30 – 08:50 hodin PREZENCE ÚČASTNÍKŮ

09:00 – 14:00 hodin Přednáška na téma Kondiční příprava hráčů LH Bc. Aleš Pařez – kondiční trenér HC Bílí tygři Liberec

a) Pohyb - teoretická i praktická část, které pohyby vybrat, periodizace, pauzy, opakováni, problémy s cvičením na strojích

b) Psychika - myšlení hráče LH

c) Regenerace - spánek, klid, doplňky, meditace, relaxace, kompenzační cvičení

d) Praktická část - kondiční trenér Bc. Aleš Pařez - Mgr. Olga Kundrátová

Vzít s sebou: psací potřeby, sportovní oblečení, obuv do tělocvičny

CENA: 300,- Kč, (v případě prodloužení trenérského průkazu navíc 200,-Kč + foto)

KONTAKTNÍ OSOBA: Štěpán Kadilak - HC Tábor, tel : 774 252 522
PŘIHLÁŠKY: nejdéle do 10.4. 2016 na email : stepankadilak@centrum.cz

Místo konání:	Tábor
Adresa:	zimní stadion, Tábor
Ke stažení:	Přihláška: Doškolovací seminář trenérů k prolongaci všech trenérských průkazů ČSLH Informace: Doškolovací seminář trenérů k prolongaci všech trenérských průkazů ČSLH