15.10.2014 | Jan Fidrmuc

Ženy U18: Trenérská zpráva z kempu v Mladé Boleslavi

Plánovaný třídenní kemp U18 ženy se uskutečnil v termínu od 9. do 11. října 2014 v hokejovém městě Mladá Boleslav, kde bylo připraveno kvalitní zázemí. Hráčky a realizační tým se sešel ve čtvrtek navečer, kde odtrénovali jednu tréninkovou jednotku na ledě.
Hráčky během kempu absolvovaly čtyři TJ na ledě, čtyři suché přípravy před tréninkem zaměřené na rychlost, Core a dvě hodiny videa - utkání s Ruskem a práce v tréninku na ledě. Kempu se zúčastnilo dvacet hráček a tři brankářky.

Tréninkové jednotky na ledě byly zaměřeny na součinnost hráček v pětkách při zakládání útoků a obranném postavení 1-2-2, herní rovnovážné situace 1-1, 2-2, 3-3, dělené tréninky - individuální činnosti útočníků a obránců.

Pozitiva:

  • soudržnost týmu
  • pracovitost týmu
Negativa:
  • nízká střelecká produktivita při střelbě
  • nedostatečná síla horních končetin pro střelbu
  • nedůsledné přihrávky a špatné zpracování přihrávek
Doporučení do klubů:  
  • trénink síly mimo led dolních a horních končetin (každý trénink po celý rok)
  • zapracovávat cvičení Core před i po trénincích
  • vyšší fyzická zátěž při trénincích
  • kladení důrazu a důslednosti při zakončování střelou nebo nájezdem
Zúčastněné hráčky kempu:
Denisa Jandová, Blanka Škodová, Monika Sobotková, Debora Bartošová, Libuše Holá, Martina Zedníková, Karolína Kosinová, Denisa Pytlíková, Aneta Cornová, Šárka Zemanová, Tereza Neissová, Klára Hymlarová, Adéla Jůzková, Dominika Forejtová, Tereza Topolská, Barbora Patočková, Eliška Vozdecká, Barbora Šebíková, Veronika Bucifalová, Šarlota Tomasco, Kamila Smetková, Daniela Němcová, Kateřina Zrnová