14.12.2014 | Jan Fidrmuc

Hodnocení kempu reprezentace žen U18 ve Světlé nad Sázavou

Ve dnech 11. až 13. prosince 2014 proběhl na zimním stadionu ve Světlé nad Sázavou třídenní kemp reprezentace žen do osmnácti let. Pro předposlední soustředění před nadcházejícím mistrovstvím světa v Buffalu bylo připraveno opravdu kvalitní zázemí.
Tým se sešel ve čtvrtek večer, kdy odtrénoval jednu tréninkovou jednotku na ledě. Během kempu hráčky absolvovaly celkem čtyři tréninkové jednotky na ledě, jeden trénink brankářek a teoretickou přípravu s videem z utkání CZE - FIN z MS 2014 a část samotné tréninkové jednotky na ledě. Kempu se zúčastnilo dvacet hráček a tři brankářky.

Tréninkové jednotky na ledě byly zaměřeny na součinnost hráček v pětkách při zakládání útoků a obranném postavení 2-1-2. Bylo požadováno útočení pětek s do bruslením obránkyně pro útočnou fázi hry. Dělené tréninky byly zaměřeny na individuální činnosti obránců na modré čáře a útočníků hra ve trojici s přechodem modré čáry. Zařazeno bylo i založení útoku v přesilové hře a samotné nacvičení přesilové hry 5-4.

Pozitiva:
  • soudržnost týmu
  • pracovitost týmu
Negativa:
  • nízká střelecká produktivita při střelbě
  • nedostatečná síla horních končetin pro střelbu
  • nedůsledné přihrávky a zpracování přihrávek

Doporučení do klubů

  • trénink síly mimo led dolních a horních končetin (každý trénink po celý rok)
  • zapracovávat cvičení Core před i po trénincích
  • vyšší fyzická zátěž při trénincích
  • kladení důrazu a důslednosti při zakončování střelou nebo nájezdem

Zúčastněné hráčky

Denisa Jandová, Monika Sobotková, Kateřina Zechovská, Debora Bartošová, Libuše Holá, Martina Zedníková, Karolína Kosinová, Denisa Pytlíková, Aneta Cornová, Tereza Neissová, Michaela Jančová, Klára Hymlárová, Adéla Jůzková, Dominika Forejtová, Kateřina Zrnová, Barbora Patočková, Eliška Vozdecká, Veronika Bucifalová, Kamila Smetková, Martina Mašková, Kristýna Pátková, Tereza Topolská, Kateřina Bukolská.