Hodnocení kempu reprezentace žen U18 v Litoměřicích

V Litoměřicích bylo připraveno kvalitní zázemí pro celý tým. Hráčky a realizační tým se sešel ve čtvrtek navečer, kde odtrénoval jednu tréninkovou jednotku na ledě.

Během kempu hráčky absolvovaly čtyři TJ na ledě, jednu suchou přípravu v tělocvičně před odpoledním tréninkem zaměřenou v blocích na rychlost, obratnost, sílu a Core. Dále proběhla teoretická příprava videa - utkání CZE - USA z MS 2014. Kempu se zúčastnilo dvacet hráček a tři brankářky.

Tréninkové jednotky na ledě byly zaměřeny na součinnost hráček v pětkách při zakládání útoků a obranném postavení 1-2-2. Bylo požadováno útočení pětek s do bruslením obránkyně pro útočnou fázi hry. Dělené tréninky byly zaměřeny na individuální činnosti obránců na modré čáře a útočníků hra ve trojici s přechodem modré čáry.

Zúčastněné hráčky

Denisa Jandová, Blanka Škodová, Kateřina Zechovská, Debora Bartošová, Libuše Holá, Martina Zedníková, Karolína Kosinová, Denisa Pytlíková, Aneta Cornová, Daniela Kolářová, Michaela Jančová, Klára Hymlarová, Adéla Jůzková, Dominika Forejtová, Kateřina Zrnová, Barbora Patočková, Eliška Vozdecká, Barbora Šebíková, Veronika Bucifalová, Kamila Smetková, Martina Mašková, Kristýna Pátková, Noemi Neubauerová

Pozitiva a negativa

Pozitiva:

• soudržnost týmu
• pracovitost týmu

Negativa:

• nízká produktivita při střelbě
• nedostatečná síla horních končetin pro střelbu
• nedůsledné přihrávky a zpracování přihrávek

Doporučení do klubů

• trénink síly mimo led dolních a horních končetin (každý trénink po celý rok)
• zapracovávat cvičení Core před i po trénincích
• vyšší fyzická zátěž při trénincích
• kladení důrazu a důslednosti při zakončování střelou nebo nájezdem